怒りを出す人

怒りを外に出す人がいる。
もちろん私もある。
しかも相手の怒りが「私のせいなのか」と思うときがある。

『そうじゃない』

相手の機嫌は、相手の問題。
私の問題にして機嫌をとっても、怒りで返しても
相手の感情に左右されることに変わりはない。

そんな時は、そのまんま言えばいい。
「あなたが機嫌悪いのは私が悪いのかと思っていたけど、今はあなたの問題だと思っている」
「だから私がどうすることもできないょ」

人の感情は、親しくても家族であっても
自分じゃないからわからない。
だから、それぞれが自分と向き合うしかないと思うんだけど・・
そう思えるのは、後になってからなんだよなぁ。。
でもまぁ、何度も繰り返したら気づくのが早くなるかも＾＾；